Tréninky

Tréninky

Judo pro nejmenší

Úterý

15-15:45

Čtvrtek

15-15:45

Přípravka

Úterý

16-17

Čtvrtek

16-17

Žáci - závodní skupina

čas 6:30 – 7:30    
18:15 – 20:00
Pondělí Kondice
(po domluvě)
     

Žáci 

Technika+randori +

judo-kondice(18:15-20:00)

Úterý      

Žáci 

od 16.25 – běh (jen USK)
17:00-18:15 – judo (technika, randori)
18:15 -18:30 (až 18:40) posilování (jen USK)

Dorost s muži
(18:15-20:00)
Středa Kondice
(po domluvě)
     

Žáci 

Trénink randori
(18:00-20:00)

Čtvrtek      

Žáci

od 16.25 – běh (jen USK)
17:00-18:15 – judo (technika, randori)

18:15 -18:30 (až 18:40) posilování (jen USK)

Dorost s muži
(18:15-20:00)
Pátek    

(15:20 – 17:20)

Technický trénink

pro mládež. Účast jen

po dohodě s trenérem.

Tel. 606512799 (J.Čermák)

Kondice – výběr
Judo – ostatní
(17:30-18:30)

Tréninky muži, junioři, dorost

Den/čas 7:30 – 11:00 16:30 – 18:00 18:00 – 20:00
Pondělí

Junioři

(7:30-9:00)

Muži (9:00-11:00)

Muži, Junioři, Dorost (16:30-18:00)
Úterý Muži (9:00-11:00) Muži*, Junioři, Dorost (18:00-20:00)
Středa

Junioři

(7:30-9:00)

Muži (9:00-11:00)

Muži, Junioři, Dorost (16:30-18:00)
Čtvrtek Muži (9:00-11:00) Muži*,Junioři, Dorost (18:00-20:00)
Pátek

Junioři

(7:30-9:00)

Muži (9:00-11:00)

Muži, Junioři, Dorost (16:00-18:00)

Tréninky označené hvězdičkou* jsou zdarma a volně přístupné všem judistům z jiných klubů, divákům a novinářům.