Bře
    6
    St
    Standardní trénink U15 (U18)
    Bře 6 @ 15:30 – 19:30

    Přestože se koná v tento den KP U13, proběhne trénink U15, případně U18 formou kondiční přípravy ve standardním čase od 18:00 do 19:30 s výjimkou těch, kteří budou obsluhovat ukazatele během soutěže. Jejich trénink proběhne od 15:30 hod. před KP.

    Krajský přebor Prahy U13
    Bře 6 @ 16:00 – 18:30

    Součást kvalifikace na PČR 2019

    Ročníky 2006 – 2007

    Vážení 16:00 – 16:30 hod.

    Zahájení 17:00 hod.

    Startovné: Kč 100,-

    Pozn.: Starší žáci mají ve středu kondiční trénink

    Bře
    8
    TS RvŽ Čechy v Teplicích
    Bře 8 @ 15:00 – Bře 10 @ 15:00

    Nominováni jsou:

    Čermák, Jalilov, Karban, Kryl, Sušický, Vojtěch, Maxa, Zita

    S sebou: kimono (zvažte 2x), nezapomeň pásek, vybavení na ranní běh a rozcvičky venku, přezůvky a dále věci obvyklé potřeby

    Nástup: v pátek do 16:30 hod. v Teplicích

    Odjezd: od Folimanky v pátek, do 15:00 hod.

    Místo: Hotel Panorama, U Panoramy 2959, 415 01 Teplice

    Ukončení: v neděli, cca 11:30 hod. v Teplicích, na cestu obdrží účastníci balíček s jídlem, odjezd do Prahy

    Kontaktní osoba:   Jan D. Čermák  606 512 799

    Bře
    10
    Ne
    Tréninkový sraz U13 – Folimanka
    Bře 10 @ 9:30 – 14:30

    V neděli, 10.3.2019 se uskuteční v pořadí druhý krajský Tréninkový sraz, ve spolupráci s USK Praha v hale Folimanka.
    TS je určený výhradně pro kategorii U13, tedy r.n. 2007 a 2008.

    harmonogram a náplň srazu:
    1. trénink – 9:30-11:00 – technika tachi waza, randori ne waza + tachi waza
    2. trénink – 13:00-14:30 – technika ne waza, randori ne waza + tachi waza
    TS bude zdarma, strava vlastní.

    Bře
    16
    So
    ČP Jablonec M+W U13+15
    Bře 16 @ 8:00 – 18:00

    Startuje žactvo U13 + U15

    Zodpovědný trenér: Tomáš Jeník

    propozice zde:2019-03-16_CP_GP_Jablonec_CZE

    Bře
    17
    Ne
    ČP Jablonec M+W U18+21
    Bře 17 @ 8:00 – 16:30

    Startují dorostenci(ky) a junioři(ky)

    Zodpovědný trenér: Tomáš Jeník

    Propozice zde: 2019-03-16_CP_GP_Jablonec_CZE

    Bře
    23
    So
    GP Slovakia Cup Pezinok + kemp
    Bře 23 @ 8:00 – Bře 24 @ 16:00

    UPOZORNĚNÍ:

    1. O zájmu zúčastnit se kterékoliv soutěže má být informován v první řadě trenér závodníka, který by měl účast doporučit / nedoporučit
    2. Do soutěže má závodníka přihlašovat výhradně vysílající klub, nikoliv rodič a to po splnění bodu 1., a to i tehdy, kdy není trenér vyslán, pokud není výjimečně stanoveno klubem jinak. Obecně přednost mají soutěže plánované v kalendáři USK PRAHA JUDO, ale není podmínkou k možné účasti jednotlivce. 
    3.  V případě, že nejsou body 1. a 2. splněny, nemůže být počítáno s podílením se klubu či trenéra(ů) na účasti závodníka během soutěže, protože účast trenérů se váže i k počtu přihlášených závodníků.

    __________________________________________________________________________________________________

     

    Tradiční turnaj v Pezinku, druhý den pokračuje randori kempem.

    Účast USK potvrzena, bližší informace budou následovat.

    Bře
    29
    Kyrgyzstán – zahraniční judo camp mládeže USK JUDO PRAHA v Biskhek
    Bře 29 @ 12:00 – Dub 8 @ 19:00

    Training Camp mládeže USK PRAHA JUDO v Kyrgyzstánu, Biškek.

    Zájemci se hlásí u O. Zity, tel.: 605 430 782, e-mail: zitman@seznam.cz, kde se dozvědí podrobnosti

    Termín přihlášení: do 15.11.2018

    Přesný termín odletu a návratu záleží na uzavření přihlašování, počtu účastníků a z toho plynoucí volbě data. Proto neodkládejte a máte-li zájem, hlaste se závazně již nyní.

    Aktualizace:

    Cena za soustředění: CZK 10.000,- + letenka

    Zahrnuje: Ubytování, strava 3x denně, 2x denně judo, 1x denně kondiční trénink, bazén, sauna / lázně, výlet do tamních hor, domácí průvodce, není vyloučeno, že proběhne i turnaj v rámci Biškeku. Celkem 7 tréninkových dní.

    Díky domácímu průvodci, který jako judista působil na USK a je blízkým známým Ziťáka, zná se s ním např. i Jirka Vaněk a další, je předpoklad bezproblémového pobytu, který již dvakrát proběhl. Nicméně, je nutno brát zřetel na to, že standardy, zvyky a celkové prostředí je přece jen oproti Střední Evropě exotičtější a svéráznější. Tím se neříká, že špatné, nebo neakceptovatelné, pouze odpovídající oblasti. Hlavním výtěžkem je rozhodně možnost konfrontace s dobrým popráním odlišným od našich končin. Částečně by vám mohlo napovědět krátké video z minulých pobytů.

    Video zde:    https://youtu.be/DeH1l86Lc50

    Bře
    30
    So
    JudoTechSobota Čermoš
    Bře 30 @ 10:00 – 16:00

    Setkání zaměřené výhradně na získávání, rozšiřování a zlepšování technických základů juda pro U13 a U15. opravdu jen pro ty, kteří chtějí získat návyky nácviku juda v Uchi-Komi a Nage-komi.  Mohou se zúčastňovat i šikovní judisté z U11, ale po konzultaci.

    Počet aktuálně omezen na max. 20 účastníků!

    přihlášky na: judo.usk-praha.cermak@seznam.cz

    Program:

    10.00hod. zahájení ranní fáze – Tachi-Waza

    • rozcvička
    • rozbor a nácvik Kumi-Kata
    • rozbor a nácvik Morote-Seoi-Nage, navedení do Uchi-Komi a Nage-Komi
    • rozbor a nácvik O-Soto-Gari, navedení do Uchi-Komi a Nage-Komi

    12.00hod. oběd

    12.50 – 14.00 hod. rozbrory videí z vlastních utkání a utkání světových judistů

    14.00hod. zahájení odpolední fáze – Ne-Waza

    • rozhýbání po pauze + trampolína a akrobacie
    • nácvik vybraných technik Osae-Komi
    • nácvik vybraných technik Jime-Waza
    • nácvik obrany v Ne-Waza
    • shrnutí dopoledního a odpoledního nácviku a závěr v podání přechodů z Tachi-Waza do Ne-Waza

     

    Dub
    6
    So
    JudoTechSobota Čermoš
    Dub 6 @ 9:00 – 13:30

    Setkání zaměřené výhradně na získávání, rozšiřování a zlepšování technických základů juda pro U13 a U15, opravdu jen pro ty, kteří chtějí získat návyky nácviku juda v Uchi-Komi a Nage-komi.  Mohou se zúčastňovat i šikovní judisté z U11, ale po konzultaci.

    Počet aktuálně omezen na max. 20 účastníků!

    přihlášky na: judo.usk-praha.cermak@seznam.cz

    Program:

    09:00 – 10:50 hod. ranní fáze – Tachi-Waza

    • rozcvička
    • rozbor a nácvik Kumi-Kata
    • rozbor, nácvik a opakování:  O-Uchi-Gari a Ko-Uchi-Gari, navedení do Uchi-Komi a Nage-Komi
    • rozbor, nácvik a opakování:  O-Soto-Gari, navedení do Uchi-Komi a Nage-Komi
    • kombinace

    11:00hod. oběd

    12:00 – 13.30 hod. odpolední fáze – Ne-Waza

    • rozhýbání po pauze
    • nácvik vybraných technik Osae-Komi
    • nácvik vybraných technik Jime-Waza
    • nácvik obrany v Ne-Waza
    • shrnutí dopoledního a odpoledního nácviku a závěr v podání přechodů z Tachi-Waza do Ne-Waza

    13:30 ukončení