
Tréninkový rozvrh
KDY trénujeme:
hala Folimanka
Trénink dospělí:
Po 16.30 - 18.30 hod.
Út 18.15 - 20.15 hod. (otevřený trénink)
St 16.30 - 18.00 hod.
Čt 18.15 - 20.15 hod. (otevřený trénink)
Pá 16.00 - 18.00 hod.

Trénink mládež:
Po 18.30 - 20.00 hod. (dorost a st. žáci)
Út 16.00 - 18.15 hod. (žáci a mláďata)
St 18.00 - 19.30 hod. (otevřený trénink)
Čt 16.00 - 18.15 hod. (žáci a mláďata)
Trénink přípravka a mláďata:
Út 16.00 - 17,00 hod.
Čt 16.00 - 17,00 hod.
Sestřih tréninku mužů na Folimance - Sixchances
Tvrdá fyzická příprava směrem k Olympijským hrám v Londýně 2012!
Co znamená otevřený trénink?
Každé úterý a čtvrtek probíhá od 18:15 do 20:15 randorový trénink mužů, který je otevřen všem příchozím, kteří mají zájem si kvalitně zatrénovat z jných oddílů juda.
Randorový trénink mládeže probíhá každou středu od 18:00 do 19:30. Také tento trénink, kterého se účastní judisté sportovního gymnázia Nad Štolou, je otevřený pro všechny příchozí od 15-ti let. V případě odpovídající výkonnosti se tréninku mohou účastnit i mladší judisté.
V pondělí od 18:30 do 20.00 probíhá otevřený trénink pro všechny příchozí od 13-ti let.
Podmínkou účasti na těchto otevřených trénincích je odpovídající sportovní výkonnost!
KDO trénuje:
Hlavní trenér Trenér mužů: Trenér mužů:
Jaromír Lauer
tel.: 607.981.348
Petr Lacina
tel.: 777.071.215
Libor Švec
tel.: 605.787.147
KDE trénujeme:

Sportovní hala Folimanka
adresa: USK Praha oddíl JUDO, Na Folimance 2, 120 00 Praha 2




